fit

fit

RECEPT: Japonský šalát s morskými riasami a avokádom

Tento neobvyklí šalát určite zaujme najmä milovníkov japonskej kuchyne. Sú v ňom samé chutné a zdravé ingrediencie, ako rôzne semiačka a zelenina. Najzaujímavejšou surovinou sú však...

RECEPT: Pečený losos s tymianom a mandľami

Pripravte si jednu z najchutnejších rýb na takýto netradičný spôsob. Losos s tymianom a mandľami je veľmi zaujímavá, no zároveň lahodná kombinácia, ktorú vám odporúčame vyskúšať. Určite...

RECEPT: Chutný koláč zo sladkých zemiakov

Tento výborný koláč s prekvapivo ľahkou krémovou náplňou vám určite zachutí. Aj keď názov „zemiakový koláč“ nemusí znieť dvakrát zaujímavo, určite by ste mali zahodiť...

RECEPT: Citrónové lievance s ovocím

Doprajte si na raňajky chutné a sladké lievance. Nie však hocijaké, ale s citrónovou kôrou a cottage cheese-om, ktoré im dodajú lahodnú chuť. Sú...

RECEPT: Rezancová polievka s lososom a špenátom

Chutná polievka s japonskými rezancami pre všetkých milovníkov ázijskej kuchyne. Jej príprava nezaberie veľa času a dokonale vás zasýti. Čo budete potrebovať? 6 šálok kuracieho alebo zeleninového...

RECEPT: Karamelové muffiny s jablkami

Muffiny sú perfektná pochúťka a ich príprava nie je náročná. Najbežnejšie a najobľúbenejšie sú asi čokoládové muffiny. Skúste však pre zmenu upiecť tieto lahodné koláčiky so...

RECEPT: Krémový kokosový koláč

Tento luxusný koláč si určite zamilujú všetci milovníci sladkého. Je krémový, kokosový a úžasne chutný. Vyskúšate ho? Ingrediencie na cesto: 1 a ¼ šálky hladkej múky ½...

RECEPT: Jahňacie mäsové guľky s granátovo-jablkovou melasou

Tiež už máte niekedy dosť jedál, ktoré doma bežne varíte? No na druhá stranu sa vám nechce skúšať príliš zložité recepty? Tak vyskúšajte tieto...
figy grilované

RECEPT: Grilované figy s melasou a kozím syrom

Figa je orientálne ovocie a vyrastá na strome figovníka. Figovníkov je na svete viac ako 700 druhov. Je to subtropická rastlina, práve preto má...

RECEPT: Japonský hamburger s wasabi kečupom

Hamburgery sú presne ten typ jedla, ktoré si veľa z nás dopraje, napriek tomu ,že sa nejedná o jedno z tých zdravších. Hamburgery sú veľmi...

Block title

Riziko glaukómu môžete znížiť aj aktívnym životným štýlom

Pravdepodobne viete, že cvičenie určite prospieva vášmu srdcu a vašej postave. Avšak, čo to má spoločné s vaším zrakom?Výskumníci z kalifornskej Univerzity v Los Angeles analyzovali...

Štúdia: 4 z 10 prípadom rakoviny možno predísť

Podľa novej štúdie, je možné predísť takmer polovici prípadov rakoviny v USA. Niektoré faktory zvyšujúce možnosť vzniku rakoviny ovplyvniť nemôžete, napríklad to že rakovinu mohli...

Rýchle liečenie tzv. minimŕtvic znižuje riziko neskoršej mŕtvice

Rýchle liečenie miniatúrnych mozgových príhod by mohlo znížiť pravdepodobnosť výskytu mŕtvice až o 80%. Ľudia, ktorí mali miniatúrnu mozgovú príhodu – oficiálne nazývanú Prechodný ischemický...