Recepty

Recepty
Príprava tohto ľahkého šalátu vám zaberie len 15 minút, je však veľmi pravdepodobné, že z taniera zmizne oveľa rýchlejšie. Spojenie horkastého grapefruitu, maslového avokáda a vynikajúcej zálievky je niečo, čo si zaručene zamilujete a tento šalát nebude len jednorázovou záležitosťou. Ingrediencie: 2 stredne...
Chutná polievka s japonskými rezancami pre všetkých milovníkov ázijskej kuchyne. Jej príprava nezaberie veľa času a dokonale vás zasýti. Čo budete potrebovať? 6 šálok kuracieho alebo zeleninového vývaru sójová omáčka soľ 170 gramov japonských rezancov z pohánkovej múky 2 lyžice sezamového oleja 6...
Sladké, slané, horké i kyslé. Všetky tieto chute nájdete v jednom súste tohto úžasného pokrmu. Spôsob prípravy citrónov robí toto jedlo naozaj unikátnym, no ak chcete trochu experimentovať, môžete skúsiť použiť aj pomaranče. Je to len na vás. Ingrediencie: 680 gramov kuracích...
Hamburgery sú presne ten typ jedla, ktoré si veľa z nás dopraje, napriek tomu ,že sa nejedná o jedno z tých zdravších. Hamburgery sú veľmi variabilné. Viete si ich prispôsobiť na stovky spôsobov. Môžete si na ne dať oblohu podľa...
Doprajte si na raňajky chutné a sladké lievance. Nie však hocijaké, ale s citrónovou kôrou a cottage cheese-om, ktoré im dodajú lahodnú chuť. Sú ľahké, nadýchané a rovnako zachutia deťom ako aj dospelým. Čo budete potrebovať? 3 vajíčka ¼ šálky hladkej...
Muffiny sú perfektná pochúťka a ich príprava nie je náročná. Najbežnejšie a najobľúbenejšie sú asi čokoládové muffiny. Skúste však pre zmenu upiecť tieto lahodné koláčiky so škoricou, karamelom a šťavnatými jablkami. Mňam. Ingrediencie na polevu: 3 stredne veľké jablká, ošúpané a nakrájané na tenké...
Sladký červený melón a slaný syr feta tvoria dokonalú kombináciu, ktorá zachutí všetkým milovníkom grilovaných špecialít. Ideálne ľahké jedlo na leto, ktoré vám odporúčame vyskúšať. Čo budete k tomu chutnému pokrmu potrebovať? 1 malú červenú cibuľu 3 väčšie plátky červeného melóna aj...
Tvorcom tohto receptu je Pierre Franey, ktorý ho vymyslel ešte v roku 1991. Nájdete v ňom samé chutné ingrediencie, ako kapary, estragón či biele víno. Recept sa objavil aj v novinách ako inšpirácia na rýchle a nie príliš drahé jedlo. Čo budete potrebovať? ...
Chutný a rýchli recept na fazuľovú polievku trochu inak. Ak vám ostal kurací vývar a neviete čo s ním, poprípade kus varenej šunky, uvarte si túto úžasnú fazuľovú polievku a neoľutujete. Je pikantná, hustá a plná zdravého kelu.  Ingrediencie: 4 lyžice olivového oleja 220 gramov...
Zrelý, sladký a voňavý ananás je určite jedno z najchutnejších exotických ovocí. Môžete si ho dať len tak ako osviežujúcu desiatu, spraviť si z neho koktail alebo ho dokonca upiecť na pizzi. To všetko už ale iste poznáte, takže je načase skúsiť...

Block title

Riziko glaukómu môžete znížiť aj aktívnym životným štýlom

Pravdepodobne viete, že cvičenie určite prospieva vášmu srdcu a vašej postave. Avšak, čo to má spoločné s vaším zrakom?Výskumníci z kalifornskej Univerzity v Los Angeles analyzovali...

Štúdia: 4 z 10 prípadom rakoviny možno predísť

Podľa novej štúdie, je možné predísť takmer polovici prípadov rakoviny v USA. Niektoré faktory zvyšujúce možnosť vzniku rakoviny ovplyvniť nemôžete, napríklad to že rakovinu mohli...

Rýchle liečenie tzv. minimŕtvic znižuje riziko neskoršej mŕtvice

Rýchle liečenie miniatúrnych mozgových príhod by mohlo znížiť pravdepodobnosť výskytu mŕtvice až o 80%. Ľudia, ktorí mali miniatúrnu mozgovú príhodu – oficiálne nazývanú Prechodný ischemický...